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普通會(huì)員 TA的每日心情 | 開(kāi)心 2021-3-25 16:41 |
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西醫(yī)重在控制,中醫(yī)重在調(diào)理,營(yíng)養(yǎng)重在修復(fù),三個(gè)領(lǐng)域要有機(jī)結(jié)合,針對(duì)不同的狀況區(qū)別對(duì)待!
營(yíng)養(yǎng)素和藥物的區(qū)別:
1、營(yíng)養(yǎng)素是治本的,藥物是治標(biāo)的;
2、營(yíng)養(yǎng)素用來(lái)修補(bǔ)身體受損的組織,藥物用來(lái)暫時(shí)控制疾病的癥狀,可能造成身體更嚴(yán)重的損傷;
3、假設(shè)老鼠在墻上打了一個(gè)洞,藥就是用來(lái)殺老鼠的,老鼠殺掉了,可洞還在,還會(huì)有新的老鼠來(lái),那營(yíng)養(yǎng)素就是用來(lái)補(bǔ)洞的;
4、營(yíng)養(yǎng)素針對(duì)所有人,藥物只針對(duì)病人;
5、營(yíng)養(yǎng)素沒(méi)有副作用,藥物有副作用,用槍打老鼠時(shí)又給墻添了一些洞;
6、營(yíng)養(yǎng)素緩解壓力,大部分藥物造成壓力;
7、營(yíng)養(yǎng)素提升免疫力,多數(shù)藥物降低免疫力;
8、營(yíng)養(yǎng)素可以提升藥物的療效,藥物卻增加對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。
預(yù)防勝于治療:
身體就像一臺(tái)機(jī)器,每一天的均衡營(yíng)養(yǎng)就是保養(yǎng),不要等機(jī)器出現(xiàn)問(wèn)題才去大修理,機(jī)器如此,身體也如此。
機(jī)器可以換但生命只有一次,善待身體,珍惜生命!
認(rèn)識(shí)藥品
藥品在維護(hù)我們的身體健康中起著不可替代的作用。我們的身體一旦受到疾病的侵?jǐn)_,譬如感冒、腹瀉、發(fā)燒等,小到身體不適,大到身體重大疾患,都必須使用藥品予以調(diào)節(jié)或治療,才能恢復(fù)健康。
因此,健康離不開(kāi)藥品,我們的生活離不開(kāi)藥品。
藥品是一種特殊商品,為什么特殊呢?
從使用對(duì)象上說(shuō):它是以人為使用對(duì)象,預(yù)防、治療、診斷人的疾病,有目的地調(diào)節(jié)人的生理機(jī)能,有規(guī)定的適用癥、用法和用量要求;
從使用方法上說(shuō):除外觀,患者無(wú)法辨認(rèn)其內(nèi)在質(zhì)量,許多藥品需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,而不由患者選擇決定。
同時(shí),藥品的使用方法、數(shù)量、時(shí)間等多種因素在很大程度上決定其使用效果,誤用不僅不能“治病”,還可能“致病”,甚至危及生命安全。
因此,藥品是一種特殊的商品。
藥品還有其本身的特性:
1.種類復(fù)雜性:具體品種,全世界大約有20000余種,我國(guó)目前中藥制劑約5000多種,西藥制劑約4000多種,由此可見(jiàn),藥品的種類復(fù)雜、品種繁多。
2.藥品的醫(yī)用專屬性:藥品不是一種獨(dú)立的商品,它與醫(yī)學(xué)緊密結(jié)合,相輔相成?;颊咧挥型ㄟ^(guò)醫(yī)生的檢查診斷,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,才能達(dá)到防止疾病、保護(hù)健康的目的。
3.藥品質(zhì)量的嚴(yán)格性:藥品直接關(guān)系到人們的身體健康甚至生命存亡,因此,其質(zhì)量不得有半點(diǎn)馬虎。我們必須確保藥品的安全、有效、均一、穩(wěn)定。
藥品的質(zhì)量還有顯著的特點(diǎn):
它不像其他商品一樣,有質(zhì)量等級(jí)之分:優(yōu)等品、一等品、二等品、合格品等等,都可以銷售,而藥品只有符合規(guī)定與不符合規(guī)定之分,只有符合規(guī)定的產(chǎn)品才能允許銷售,否則不得銷售。
認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)素
營(yíng)養(yǎng)素(nutrient)是指食物中可給人體提供能量、機(jī)體構(gòu)成成分和組織修復(fù)以及生理調(diào)節(jié)功能的化學(xué)成分。凡是能維持人體健康以及提供生長(zhǎng)、發(fā)育和勞動(dòng)所需要的各種物質(zhì)均稱為營(yíng)養(yǎng)素。
人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素等7類, 現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)又把營(yíng)養(yǎng)素分成常量營(yíng)養(yǎng)(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、纖維素)和微量營(yíng)養(yǎng)(礦物質(zhì)、維生素和植物營(yíng)養(yǎng)素)。
藥物與營(yíng)養(yǎng)素的區(qū)別
(一)營(yíng)養(yǎng)素能治???
很多人覺(jué)得很神奇,甚至是排斥,其實(shí)是不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)。人性的一個(gè)弱點(diǎn)就是我們只相信我們?cè)敢庀嘈诺氖虑椤?br />
今天我們只是需要把一些問(wèn)題弄清楚。科學(xué)發(fā)展到今天,很多事實(shí)逐漸得到澄清,有些事情背離了很多人的期望。人們所說(shuō)的“衛(wèi)生保健”事實(shí)上是“疾病保健”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)并沒(méi)有提供真正的衛(wèi)生保健。
(二)有兩個(gè)問(wèn)題需要弄清楚的是:
第一,從嚴(yán)格意義上講現(xiàn)代醫(yī)學(xué)只是急救醫(yī)學(xué)。
第二,營(yíng)養(yǎng)學(xué)是預(yù)防醫(yī)學(xué)。
急救醫(yī)學(xué)的意思,就是當(dāng)你的手被砍了一刀,你應(yīng)該找的是醫(yī)生,營(yíng)養(yǎng)學(xué)幫不了你的忙,可是如果你得了慢性病,你去找醫(yī)生他也很愿意幫你,可是并不見(jiàn)得有真正的效果。這不是木匠的問(wèn)題,是工具出了問(wèn)題。
慢性病大都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)失調(diào),營(yíng)養(yǎng)學(xué)剛好能夠幫到你恢復(fù)健康。
現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)中的很多概念是為藥廠服務(wù)的,這些概念都是為了使藥品賣的更好,可是現(xiàn)在很多人很崇拜現(xiàn)代醫(yī)學(xué),認(rèn)為什么病都可以交給醫(yī)生來(lái)解決,實(shí)質(zhì)上是一種無(wú)知消費(fèi)。
你真的相信醫(yī)生能幫助你嗎?
一個(gè)事實(shí)是,在美國(guó)每年被槍殺的人有 4 萬(wàn)人,可是被醫(yī)生害死的人達(dá)到 12 萬(wàn)人。是不是有點(diǎn)鉆牛角尖了?看看最近出的兩本書你可以找到答案,一本是《醫(yī)生對(duì)你隱瞞了什么》,另一本是《別讓醫(yī)生害死你》,這兩本書讓很多人開(kāi)始蘇醒。
(三)營(yíng)養(yǎng)品也不是仙丹,但是合理的營(yíng)養(yǎng)素調(diào)節(jié)肯定能夠幫助病人恢復(fù)健康,延緩衰老
營(yíng)養(yǎng)素調(diào)理疾病的道理很簡(jiǎn)單,人體的一切構(gòu)造物都來(lái)源于食物,人生病并不是你的基因命令你在某個(gè)時(shí)候生病,而是你一定是這些食物來(lái)源出了問(wèn)題,身體失去了平衡。人通過(guò)攝取食物,通過(guò)腸胃分解成很小的營(yíng)養(yǎng)素之后由腸道吸收進(jìn)入人體,經(jīng)過(guò)肝臟的合成,形成了人體細(xì)胞需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
很多的細(xì)胞構(gòu)成了組織,很多的組織構(gòu)成了器官,很多的器官構(gòu)成了人體的各大系統(tǒng)。如果你的身體出現(xiàn)了器質(zhì)性病變,是因?yàn)槭澄锍隽藛?wèn)題,營(yíng)養(yǎng)素失衡,長(zhǎng)期積累的壓力從而導(dǎo)致器官的病變,人體就會(huì)生病。
打個(gè)比方,你的細(xì)胞 H = A + B + C + D + E (即細(xì)胞 H 由 A 、 B 、 C 、 D 、 E 這幾種營(yíng)養(yǎng)素構(gòu)成),可是由于長(zhǎng)期缺乏其中營(yíng)養(yǎng)素 D ,細(xì)胞 H 就是構(gòu)造不出來(lái),人體組織長(zhǎng)期得不到這種細(xì)胞來(lái)修補(bǔ)就會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的器官病變,叫器質(zhì)性疾病。弄清楚了這個(gè)問(wèn)題,就很容易明白為什么營(yíng)養(yǎng)素可以調(diào)理疾病。只要把人體需要營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充上,人體自動(dòng)具有調(diào)節(jié)能力,只要有足夠的營(yíng)養(yǎng)素身體就能夠修補(bǔ)受損的組織,從而恢復(fù)健康。
(四)藥物的真正的作用在于控制疾病而不是調(diào)理和恢復(fù)健康
其實(shí)這一點(diǎn)也正式現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的最大貢獻(xiàn),在手術(shù)、急救、疾病控制方面只能通過(guò)藥物來(lái)完成。
不是說(shuō)藥不好,生了病也還是要看醫(yī)生,但是如果遇到慢性病、疾病過(guò)后要恢復(fù)健康、抗衰老、美容,就只有把目光轉(zhuǎn)到營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)。
藥物是治標(biāo)的,營(yíng)養(yǎng)素是治本的,治標(biāo)的快治本的慢,所以很多人寧愿看醫(yī)生,還有對(duì)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的過(guò)度崇拜導(dǎo)致很多人對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)并不重視。
(五)藥物不能給你帶來(lái)真正健康
藥物是無(wú)機(jī)物,是人類自己制造出來(lái)的一種化學(xué)合成物,是能夠被人體吸收但不能被真正利用的一種物質(zhì),在人體內(nèi)是利用它的化學(xué)作用對(duì)人體的疾病進(jìn)行控制,起到減輕病痛、殺菌等功能。
到目前為止,人類還沒(méi)有真正意義上自己制造食物,全部都是加工的或者天然的,人體是一個(gè)有機(jī)體,只能吸收有機(jī)食物。了解了這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)你就能真正區(qū)分哪些東西對(duì)你有用了。
是藥三分毒,這個(gè)毒不會(huì)給你馬上帶來(lái)新的病痛,但這些殘留的化學(xué)成分一定會(huì)為你以后的各種疾病埋下隱患,因?yàn)橛伤幬飵胙褐械奈镔|(zhì)是肝臟無(wú)法分解的,無(wú)法分解也就無(wú)法正常排泄,會(huì)長(zhǎng)期停留在你的血液中,這些血液流過(guò)的各種器官,會(huì)造成各種疾病。
所以服用藥物的原則是短、平、快。
有幾個(gè)區(qū)別:
(1)營(yíng)養(yǎng)素能夠修補(bǔ)受損組織緩解壓力,藥物增加壓力;
(2)營(yíng)養(yǎng)素能夠提高免疫力,但多數(shù)藥物會(huì)降低免疫力;
(3)營(yíng)養(yǎng)素提高藥物的療效,但藥物會(huì)提高營(yíng)養(yǎng)的需求;
沒(méi)有哪一個(gè)人是吃藥物長(zhǎng)大的,都是吃食物長(zhǎng)大的,其實(shí)人也不是直接吸收食物,是吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分,人體系統(tǒng)利用這些營(yíng)養(yǎng)成分重新在肝臟組合,形成人體各種細(xì)胞生長(zhǎng)和代謝所需要的成分。
缺乏了某種養(yǎng)分,就會(huì)制造不出所需要的細(xì)胞和物質(zhì),造成疾病。所以營(yíng)養(yǎng)學(xué)的重要觀點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)一定要均衡。理解了這些概念,就不難知道我們很多病都是吃出來(lái)的。
兩個(gè)方面來(lái)考量:
(1)速效性:西藥速度快,因?yàn)榱靠梢院饬?,營(yíng)養(yǎng)素較慢;
(2)耐受性:西藥的耐受性差,也就是不可能長(zhǎng)期吃藥,而營(yíng)養(yǎng)素的耐受性好,可以長(zhǎng)期使用。
(六)對(duì)區(qū)別的總結(jié)
1、俗話說(shuō):“三分治,七分養(yǎng)”營(yíng)養(yǎng)素是“養(yǎng)”是治本(有些疾病是缺乏營(yíng)養(yǎng)素引起的)。藥物是“治”,是治標(biāo)。
2、營(yíng)養(yǎng)素用來(lái)修補(bǔ)身體的組織,但不會(huì)造成身體更嚴(yán)重的損傷。好比莊稼“施肥灌溉”,藥物用來(lái)暫時(shí)控制疾病的癥狀,但他會(huì)造成身體的另一種壓力,而造成更進(jìn)一步的損傷。
3、營(yíng)養(yǎng)素緩解壓力,特別是減輕肝臟的壓力,有調(diào)肝、養(yǎng)腎、維護(hù)消化系統(tǒng)平衡的作用。而大部分的藥物會(huì)造成機(jī)體更大的壓力。
4、營(yíng)養(yǎng)素可增強(qiáng)自身的免疫力,但大多數(shù)藥物破壞免疫系統(tǒng),降低免疫力。
5、營(yíng)養(yǎng)素適用于任何人,可增加藥物的療效,但藥物必須對(duì)癥下藥,只能針對(duì)特定病人,同時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)素的需求。當(dāng)你使用藥物時(shí)要增加更多的營(yíng)養(yǎng)素。
6、營(yíng)養(yǎng)素可修復(fù)受損組織和細(xì)胞,可維持和加強(qiáng)身體器官的生理功能。藥物只能暫時(shí)控制疾病和癥狀,會(huì)造成腸、胃、肝、腎、肺等身體負(fù)擔(dān)及損傷,是后遺癥的元兇。
7、飲食和營(yíng)養(yǎng)是健康之本,吃得健康就遠(yuǎn)離疾病,健康=營(yíng)養(yǎng)-藥物??床『陀盟幬锸侵鲃?dòng)解除痛苦,藥物可治病但損傷健康。
8、營(yíng)養(yǎng)素可以平衡酶及荷爾蒙分泌,可全面提升人的生理、心理功能。藥物會(huì)影響或擾亂身體酶及荷爾蒙的分泌,會(huì)導(dǎo)致身體和精神損傷。
9、營(yíng)養(yǎng)素可以作為藥物,對(duì)治療疾病有益,長(zhǎng)期使用對(duì)機(jī)體有重要意義。藥物不可以作為營(yíng)養(yǎng)素,吃藥是一種短期行為,長(zhǎng)期用藥對(duì)健康有害。
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