子宮肌瘤飲食要注意什么？這5種食物，建議你多吃幾口

寧寧

食療的話在疾病的康復治療中，也占據著很重要的一部分，合理的飲食可以加快病情康復，不良的飲食則會加重病情，尤其是子宮肌瘤患者，今天我們就來介紹一下子宮肌瘤患者的飲食宜忌。

子宮肌瘤飲食要注意什么？這5種食物，建議你多吃幾口
子宮肌瘤吃什么好？

1、水果

首先我們知道水果是一種富含維生素C的水果，日常生活中多吃點水果對身體的保健以及養(yǎng)生都有極大的好處，尤其對于子宮肌瘤患者來說，多吃點對病情有好處的水果是非常好的，建議子宮肌瘤患者多吃點甘蔗、橘子、香蕉、蘋果等都是極好的。

子宮肌瘤飲食要注意什么？這5種食物，建議你多吃幾口
2、五谷雜糧

生活中，多吃點五谷雜糧，能保證子宮肌瘤患者攝入的營養(yǎng)更均衡，因為隨著子宮肌瘤病情的發(fā)生，患者的身體素質會在一定程度上有所下降，五谷雜糧當中的多種營養(yǎng)素能保證機體的健康，也才能有效抑制子宮肌瘤的病情。

3、蔬菜

蔬菜當中含有豐富的維生素C和植物纖維，能夠幫助促進腸胃蠕動，對于預防便秘、排毒等功效非常顯著，同時也能夠幫助身體更好地恢復健康。另外多吃點防癌抗癌的蔬菜，也能夠幫助預防子宮肌瘤病情惡化，對于抑制子宮肌瘤的生長是非常好的，建議多吃點蘑菇、蘆筍、菠菜等。

子宮肌瘤飲食要注意什么？這5種食物，建議你多吃幾口
4、堅果類食物

這類食物的話，其中的蛋白質、營養(yǎng)以及微量元素都是比較高的，可以修復子宮創(chuàng)傷，保護子宮，所以日常的話，可以適當的吃一些，但是不宜過量，容易導致肥胖等問題。

5、維生素食物

維生素的話，比如維生素C和維生素E，對保護子宮健康是有很大的用處的，所以日常的話可以多吃一些。每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，當然了很多食物當中也富含維生素C和維生素E，比如玉米、肉蛋奶、魚肝油和蔬菜水果中都含有。這可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。

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子宮肌瘤不能吃什么？

1、阿膠

阿膠的話，可補血滋陰、潤燥、止血，為了避免子宮肌瘤發(fā)生缺血壞死，所以不能過量食用。

2、蜂王漿

蜂王漿中含有雌性激素，而雌性激素又與子宮肌瘤的發(fā)生有一定的關系，可影響腫瘤生長，從而加重病情，所以不能過量食用。

子宮肌瘤患者除了要注意日常的飲食之外，還要注意定期檢查身體，及早發(fā)現治療子宮肌瘤，避免其對身體造成的危害。