【健康·知識】這些總被“刷屏”的黃瓜謠言，植物學家都看不下去了

隨州日報

吃黃瓜能減肥！水果黃瓜是轉基因的！頂花帶刺的黃瓜是打了藥！每到黃瓜大量上市時，類似說法就多了起來，讓人們困惑不已。

吃黃瓜前，不妨先來一顆定心丸。《生命時報》邀請權威專家，將網(wǎng)上流傳最廣的黃瓜謠言一一擊碎。

謠言1 水果黃瓜是轉基因食品

在中東以及歐洲很多國家，一直都食用水果黃瓜，只是過去中國消費者沒見過，所以導致水果黃瓜受到非議。目前，我國市場上沒有轉基因黃瓜。

謠言2 頂花帶刺的黃瓜打過激素，不能吃

其實，黃瓜花是宿冠花，在完成傳粉、授粉后，可以不馬上脫落，而是等黃瓜果實再生長一段時間后再脫落。所以“頂花”在某種程度上，就變成一種判斷黃瓜嫩與老的標志。

在實際種植過程中，為防止幼小的果實脫落，種植者會在其果柄部位涂抹防落素——對氯苯氧乙酸，這是一種植物激素，不會影響人體健康。如果這種植物激素不小心抹到了花朵上，就會使花朵更緊密地黏附在黃瓜頂端，或干脆就不脫落了。

后來，種植者發(fā)現(xiàn)這樣的黃瓜反而更受消費者的青睞，于是，防落素處理黃瓜花，成了一些黃瓜種植的標準程序。這些植物激素本身的用量不會很大，而且也不會作用于人體，大家不用過于擔心。

謠言3 直黃瓜噴了藥，彎黃瓜才是天然的

在自然條件下，黃瓜是可以長成直的，也可以長成彎的。除了品種，主要取決于生長條件：當溫度、光照、水量、施肥適宜時，植株生長旺盛，直黃瓜的比例就高。也就是說，直黃瓜才是正常的形狀。

后來，科學家發(fā)現(xiàn)，使用植物生長調節(jié)劑可以減少彎黃瓜的比例，但并不影響黃瓜的安全性。

第一，植物生長調節(jié)劑使用量非常少，均在花期或坐果期使用，與采收期間隔較長，且降解較快，因此收獲的產(chǎn)品上殘留量非常低，遠低于相關標準。

第二，植物生長調節(jié)劑屬于植物激素，和人體激素在性質、結構、功能等方面完全不同，對人不產(chǎn)生作用。

謠言4 黃瓜西紅柿不能同吃？

有說法稱，黃瓜中含有維生素C分解酶，西紅柿富含維生素C，二者同吃，黃瓜的維生素C分解酶會分解掉西紅柿里面的維生素C。因此，西紅柿和黃瓜不能一起吃。

其實，黃瓜中本身就含有一定量的維生素C，同時也含有一定量的維生素C分解酶，單獨吃也會損失一小部分維生素C，但不會出現(xiàn)所謂的食物“相克”。

另外，酶從結構上來講屬于蛋白質，進入胃里就會變性失活，它原有的功能也就失去了。所以，維生素C分解酶起作用也僅僅在食物入胃之前，其發(fā)揮作用的時間非常有限。

謠言5 吃黃瓜減肥

黃瓜熱量低，每天只吃黃瓜確實可以達到減肥的目的，但同時也破壞了人體正常的生理代謝機制，會帶來其他健康問題，比如營養(yǎng)不良、脫發(fā)等。

謠言6 吃黃瓜抗腫瘤

有傳言稱，黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，能達到抗腫瘤目的。

現(xiàn)有研究認為，葫蘆素可阻止肝細胞脂肪變性，抑制肝纖維增生，從而預防原發(fā)性肝癌。其中葫蘆素B已經(jīng)被開發(fā)成為抗肝癌藥物—— 葫蘆素片，具有抗腫瘤、增強免疫力、保肝作用。葫蘆素C與葫蘆素B具有相似的結構，只是通過吃黃瓜難以獲得一定量的葫蘆素C，并且對它的研究也比較少。而大量服用葫蘆素C，可導致人體中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。（受訪專家：中國科學院植物研究所植物學博士 史軍）

來源：生命時報